Behandlungsschwerpunkte
Ängste - Phobien - Zwangsstörungen
Angst ist eigentlich etwas ganz normales. Wir brauchen die Angst, um uns zu schützen und unsere Aufmerksamkeit für unsere Umgebung und jeweilige Situationen zu schärfen. Problematisch wird es jedoch, wenn sich die Angst zu einer Angststörung entwickelt, die die Kontrolle in unserem Leben übernimmt. Es kommt zu Vermeidung, Flucht oder Erstarrung, alles Verhaltensweisen, die keinen gesunden Umgang mit der Angst zulassen. Im Gegenteil, durch dieses Verhalten wird die Angst noch verstärkt, es kommen körperliche Symptome hinzu wie Herzrasen, Schweißausbrüche, Atemnot, um nur einige zu nennen. Es entsteht eine Angstspirale, die nur schwer zu durchbrechen ist.
Spätestens jetzt sollten Sie sich überlegen, ob Sie nicht die Hilfe einer Therapeutin in Anspruch nehmen wollen, mit deren Hilfe Sie zu einem angstfreien Leben zurückfinden können.
Eine besondere Art der Angst stellt die Phobie dar.
Essstörungen
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Coaching
Dieses Gefühl, festzustecken, auf der Stelle zu treten: Es lähmt, lässt Sie einfach keinen klaren Gedanken fassen. Sie haben die Bremse angezogen. Irgendwie fühlen Sie sich orientierungslos, ohne Energie und Tatendrang....Sie sehnen sich danach, wieder Sie selbst zu sein.
Manche Situationen im Leben führen einen in eine Sackgasse, aus der man sich keinen Ausweg mehr vorstellen kann.
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Runter von der Bremse – rein ins Leben
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Vertrauen in die Zukunft bekommen
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Die eigene Richtung finden
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Perspektiven und Ziele haben
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Mut schöpfen und Schwung bekommen
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Sinn erkennen und Gewissheit empfinden
Anwendungsgebiete:
Eine neue Lebensphase
Identitätssuche, Midlife Crisis, Beruf und Karriere.
Eine berufliche Veränderung
in der Umorientierung, auf Bestimmungssuche, bei Arbeitsplatzverlust.
Eine schwierige Lebenssituation
nach Krankheit, Trennung oder Verlust eines Menschen.
Ein Generationswechsel im Familienbetrieb
wenn die Nachfolge Sorgen macht oder Verunsicherung auslöst.
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